HVAD ER AIKIDO?

合 – ai – harmoni

気 – ki – energi

道 – do – vej

Aikido er:

  • Konfliktløsning
  • Opmærksomhed og fokus
  • Glæde i et stærkt fællesskab
  • Smidighed og styrke
  • Grounding
  • Balance og kropskontrol
  • Højnet evne til at kunne håndtere pres
  • Frisættelse af ophobet energi og stress
  • Meditation i bevægelse
  • Vedholdenhed og dedikation

Aikido er kampkunst - Budo på japansk

 

Aikido træningen bygger på en ikke-voldelig indstilling til selvforsvar og træner både din krop og din opmærksomhed

Angreb neutraliseres gennem cirkulære og harmoniske bevægelser

 

Link til uddybende tekst (klik på billedet nedenfor):

 

 

Nedenfor budskab fra Aikikai Doshu Moriteru Ueshiba om Aikido's livsindstilling (klik på billedet nedenfor):

 

Mandag, Tirsdag & Torsdag kl. 20:00-21:30

Østbanegade 55, st., 2100 KBH Ø

Morten 5031 2124 - Kathrine 3121 0357