HVAD ER AIKIDO?

合  –  ai   –  harmoni

気  –  ki   –  energi

道  –  do  –  vej

        Aikido er:

  • Konfliktløsning
  • Opmærksomhed og fokus
  • Glæde i et stærkt fællesskab
  • Smidighed og styrke
  • Grounding
  • Balance og kropskontrol
  • Højnet evne til at kunne håndtere pres
  • Frisættelse af ophobet energi og stress
  • Meditation i bevægelse
  • Vedholdenhed og dedikation

Aikido er kampkunst - Budo på japansk


Aikido træningen bygger på en ikke-voldelig indstilling til selvforsvar og træner både din krop og din opmærksomhed

Angreb neutraliseres gennem cirkulære og harmoniske bevægelser


Link til uddybende tekst (klik på billedet nedenfor):



Nedenfor budskab fra Aikikai Doshu Moriteru Ueshiba om Aikido's livsindstilling (klik på billedet nedenfor):


Tirsdag & Torsdag kl. 20:00-22:00

Østbanegade 55, st., 2100 KBH Ø

Morten 5031 2124 - Kathrine 3121 0357